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Ce coffret de 6 CDs regroupe de nombreuses ressources de sophrologie, relaxation, thérapie cognitive et comportementale, hypnose ericksonienne et programmation neuro-linguistique consacrées au traitement des obsessions ou du trouble obsessionnel compulsif. Près de 8 heures d'enregistrement réalisées par Jérôme Boutillier, spécialiste des troubles anxieux. 

De nombreux composants des troubles obsessionnels sont abordés : 
- Traitement des peurs 
- Traitement de la compulsion 
- Traitement de l'anxiété 
- Remise en cause du perfectionnisme 
- Désensibilisation aux manifestations anxieuses 
- Développement de la confiance en soi 
- Traitement des manifestations dépressives 
- Remise en cause de la pensée anxieuse, des croyances 
- Gestion du stress 
- Régénération 
- Développement de la force intérieure. 

Ce coffret est accompagné d'un descriptif pour vous guider dans votre démarche. 
Un outil complet et puissant de remise en cause des obsessions et compulsions.

Psycho-D Editions vous propose un double CD regroupant 6 séances complémentaires consacrées au traitement des crises d’angoisse ou paniques, par J. Boutillier, auteur, animateur de ce site et spécialiste des troubles anxieux. 
Ces séances sont extraites de la méthode En terminer avec l'agoraphobie et traitent plus particulièrement du trouble panique (angoisse, panique, spasmophilie...).
De nombreuses ressources sont utilisées (relaxation, sophrologie, hypnose ericksonienne, programmation neuro-linguistique…) dans une démarche simple, naturelle et très efficace. 
- Détente corporelle et mentale  
- Travail du schéma corporel  
- Travail respiratoire  
- Gestion du stress  
- Traitement de l’anxiété proprement dite  
- Préparation aux situations génératrices de stress ou d’angoisse  
- Désensibilisation à l’angoisse  
- Remise en cause de l’hypervigilance 

Cette séance vous offre l'occasion de vous libérer d'exigences trop excessives, de mettre en place un équilibre personnel, adapté à vos attentes mais aussi à votre bien-être. La séance, composée de ressources en relaxation, sophrologie, hypnose ericksonienne et programmation neuro-linguistique se déroule globalement ainsi :

- Détente mentale et physique
- Remise en cause d'un perfectionisme excessif
- Tri personnel entre réalité et idéal
- Traitement inconscient
- Changement comportemental

Un outil naturel, simple et efficace vous permettant de trouver un juste comportement, efficace et en même temps respectueux de votre bien-être.